Terug van vakantie? Tijd om de draad weer op te pakken.
Geniet van je vakantie, laat de schuldgevoelens achter en werk in 8 weken weer toe naar een fittere versie van jezelf.
Geen uren in de keuken. Wij bouwen een aanpak rondom jouw leven, zodat jij gewoon kunt genieten en toch resultaat boekt.
Daarom bouwden we drie. Kies de vorm die past bij jouw doel, je leven en hoeveel begeleiding je nodig hebt.
Geen crashdieet, geen extremen. Mensen met een baan, een gezin en een agenda die gewoon doorloopt.
We begonnen For-Effect omdat we te veel mensen zagen afhaken op plannen die nooit voor hun leven waren bedoeld. Sindsdien hebben we honderden mensen begeleid, en nog steeds spreken we ze allemaal zelf.
Ik had een challenge gedaan bij For Effect. De uitleg/boek/schema zijn duidelijk. Je krijgt veel en duidelijk informatie. Aanpassing voor de schema waren er ook bij dus kon je makkelijk wisselen. Communicatie verliep soepel. Ik raad het zeker aan om te doen.
Erg goede voedingsschema ik weet wat ik wel en niet kan eten. En dat uit eten gaan helemaal niet erg is als je maar de ochtend/middag wat minder eet zodat je in de avond wat meer kan eten. Ik ben zeer tevreden!
Top begeleiding. Aangegeven dat ik mogelijk glutenvrij moet eten, is het plan hierop direct aangepast. Hardloop plan zat ook goed in elkaar. Thanks Guys!!
Een vast moment per dag om in te checken. Geen oordeel, geen gedoe, gewoon houvast tussen je werk en gezin door.
Twee manieren om kennis te maken met For-Effect, beide 100% gratis, zonder verplichtingen.
Onze volledige methodiek in een PDF + mini videocursus van 3 video's.
Direct in je mailbox · Geen creditcard nodig
De perfecte start om zelfstandig structuur op te bouwen in training, voeding en progressie, volledig gratis.
Tik op het deel-icoon onderin → kies "Zet op beginscherm".
Tik op het menu (⋮) rechtsboven → kies "Toevoegen aan startscherm".
