Lichaamstransformaties
16 weken
-18 KG
Before
After
16 weken
-16,5 KG
Before
After
8 weken
-9 KG
Before
After
8 weken
-6,6 KG
Before
After
❌ De 3 grootste fouten bij vetverlies maak jij ze ook?
Deze aflevering staat voor je klaar. Bekijk snel de video's voordat ze offline worden gehaald.
🔥 De 3 succes factoren voor vetverlies
Deze aflevering staat voor je klaar. Bekijk snel de video voordat de video's offline worden gehaald.
📉 Hoe kom je van dat laatste randje buikvet af?
Nog even geduld...Deze video komt volgende week online!
Vraag persoonlijk advies
Bekijk de mini- training vet verliezen!
Je kunt daarnaast een vrijblijvend intake gesprek inplannen voor persoonlijk advies!
For-Effect
Gratis intake gesprek
Persoonlijk advies
€0,-
Bekijk hieronder de 3 afleveringen
(3/3)
Bekijk alle afleveringen voordat ze offline gaan!
Je was jezelf niet kwijt. Je was alleen even vergeten hoe belangrijk je bent!
Onze reis begon niet alleen in de sportschool, maar vooral in het leven.
Tussen gezinnen, volle agenda’s, slapeloze nachten en mensen die zichzelf steeds verder naar de achtergrond duwden.
We zagen het keer op keer: ouders die alles geven voor hun gezin, maar zichzelf vergeten.
Die willen veranderen, maar geen ruimte vinden. Geen structuur. Geen steun.
Daarom zijn wij For-Effect gestart.
Niet om nóg een fitnessbedrijf te zijn. Maar om coaching te bieden die aansluit op het echte leven.
We hebben inmiddels meer dan 100 mensen geholpen hun gezondheid en energie terug te vinden. Niet door het perfecte plaatje na te jagen,maar door samen gewoontes op te bouwen die passen bij hun drukke bestaan.
Specialisatie -> (Coaching die werkt in het echte drukke leven)
Wat wij bieden: coaching die wérkt voor gezinnen, ouders en mensen met drukke agenda's.
• Voeding die flexibel is, met slimme variaties die je volhoudt
• Trainingen die in je week passen, of je nu 10 of 40 minuten hebt
• Persoonlijke aanpak met aanpassingen die meebewegen met je leven
• Opbouw van gewoontes en ritme, zonder alles om te gooien
• Aandacht voor slaap, stress en mindset want als je hoofd vol zit, werkt niks
• Een coachingboek dat meegroeit met je gezin én jouw doelen
Waarom we doorgaan?
Omdat we zien wat het doet als iemand zichzelf weer terugvindt.
Als een moeder weer energie heeft. Als een vader weer trots in de spiegel kijkt.
Als iemand voor het eerst in maanden zegt: “Ik voel me weer goed.”
Dat is waarom we coachen.
Omdat verandering niet alleen fysiek is. Het is persoonlijk. En het is blijvend als je het samen doet.
Waarom dit programma werkt voor jou
Wij helpen mensen met drukke agenda’s. Werk, gezin, sociale afspraken, allemaal factoren waar standaard diëten geen rekening mee houden. Daarom bouwen wij jouw plan rondom jouw leven. Geen crashdieet, maar een strategie die wél vol te houden is.
Jouw leven verandert niet voor het plan. Het plan past zich aan jouw leven aan.
Waarom we zoveel resultaat boeken
We combineren coaching, wetenschap en eigen ervaring. Onze aanpak draait om:
• Structuur zonder starheid
• Persoonlijke begeleiding in plaats van standaard schema’s
• Duidelijke strategie voor voeding, training, slaap en stress
• Direct contact met ons als coaches (geen bots of anonieme apps)
Doordat we écht snappen waar mensen tegenaan lopen, kunnen we praktisch bijsturen. Kleine aanpassingen. Slimme keuzes. Consistentie die optelt tot blijvend resultaat.
Waarom For-Effect anders is
Veel programma’s focussen op één onderdeel: alleen voeding, alleen training of alleen mindset. Wij brengen alle puzzelstukken samen:
Voeding, Beweging ,Slaap ,Stress , Mindset, Planning
Deze complete aanpak is precies waarom onze klanten jaar na jaar hun doelen behalen én behouden.
