Je traint hard.
Maar word je ook beter?
Laat je gratis testen op sprint, explosiviteit, wendbaarheid en conditie. Je krijgt een persoonlijk rapport met jouw scores, vergelijking met spelers op jouw niveau en concrete verbeterpunten.
Je weet hoe je je voelt.
Niet hoe je scoort.
Je bent snel. Je conditie is goed. Je bent explosief. Tenminste… dat denk je. Want zonder meting weet je niet waar je écht staat. En al helemaal niet waar je de meeste winst kunt pakken. Wat je niet meet, kun je niet gericht verbeteren. Met de For-Effect Veldtest krijg je geen gevoel of mening, maar data.
- "Ik ben best snel"
- "Mijn conditie is oké"
- "Ik spring wel goed"
Sneller dan 59% van de spelers op jouw niveau. Je verliest het op de eerste 10 meter, niet op de laatste 20. Dat is te trainen.
De rest laat bijna iedereen liggen
Je kunt jezelf drie keer per week helemaal kapot trainen. Maar wat je doet in de andere uren van de week bepaalt óók hoe je presteert op zaterdag. Voeding. Slaap. Kracht. Herstel. De veldtest laat zien waar jouw fysieke basis ligt. Van daaruit kun je gericht bouwen aan wat je nog mist.
Wesley laat zien hoe
de test werkt
Zo ziet jouw meting eruit, van eerste sprint tot rapport.
Vier tests. Allemaal voetbal.
Geen algemene fitheid. Precies de vier dingen die een duel, een counter en de 85e minuut bepalen.
Binnen 48 uur je eigen rapport
Geen cijfer op een blaadje. Per test je score, hoe je staat ten opzichte van spelers op jouw niveau, en één advies waar je morgen mee aan de slag kunt.
Drie stappen. Wij regelen de rest.
Meld je aan
Als team of als speler. Wij bellen binnen twee werkdagen om de avond te plannen.
Wij komen langs
Na je training, op jouw veld. In 60 tot 75 minuten meten we de hele selectie. Jullie regelen alleen het veld, wij nemen alles mee.
Rapport in 48 uur
Elke speler zijn eigen rapport in de mail. De trainer krijgt het teamoverzicht.
Herken jij dit?
Na 60 minuten leeg Je conditie lijkt prima tijdens trainingen, maar in de wedstrijd kom je tekort wanneer het tempo écht omhooggaat.
Hard trainen, weinig progressie Je vraagt je af waar het precies aan ligt en wat je anders moet doen.
Geen idee waar je staat Je denkt dat je fysiek goed zit, maar je hebt geen cijfers om het te bewijzen.
Wesley meet je. Zij bouwen daarna.
Wesley voert je 0-meting uit en maakt je rapport. Wil je daarna verder, dan bouwen Lars en Rens je voedings- en krachtschema.
Wesley Bierens
Leidt de veldtesten en de fysieke ontwikkeling van spelers, op en rond het veld.
Lars Spaans
Vertaalt professionele voedingsprincipes naar jouw trainings- en wedstrijdweek.
Rens Spaans
Met een krachtschema op maat, wekelijkse check-ins en een bewezen aanpak helpt hij spelers om sterker, explosiever en consistenter te presteren gedurende het seizoen.
Dit krijg je nergens anders
Een tijd in een sportschool of lab zegt niets zonder die context.
geen algemene fitheid. Sprint, sprong, wenden en herstellen: daar worden wedstrijden mee beslist.
Een rapport met één advies, gemaakt door een voedings-/krachtcoach en een voetbaltrainer die er daarna ook nog zijn.
Plan je gratis 0-meting
Deelname vanaf 16 jaar; onder de 18 moet een ouder op de hoogte zijn. Je gegevens gebruiken we alleen voor het rapport en, als je daarvoor kiest, je vervolgtraject. We delen niets met derden en verwijderen je gegevens op verzoek.