Praktische Gids
Het 0 kilo plan (Genieten zonder extra kilo's)
Bang om al je progressie kwijt te raken tijdens je vakantie? Dat hoeft niet. Met Het 0-Kilo Plan leer je hoe je volop kunt genieten van etentjes, drankjes, all-inclusive buffetten en vakantiesferen zonder terug te komen met extra kilo's. Geen streng dieet. Geen calorieën tellen op het strand. Gewoon praktische strategieën waarmee je jouw gewicht onder controle houdt terwijl je maximaal geniet.
⚡
Genieten zonder schuldgevoel
📱
Behoud je resultaten
Een vakantie hoort herinneringen op te leveren, geen extra kilo's.Leer hoe je geniet van eten, drinken en ontspanning zonder na je vakantie opnieuw te hoeven beginnen.
€19,99
Veilig en direct betalen via iDEAL
Inhoud
Wat je exact gaat ontdekken
🍹
Slim omgaan met eten & drinken
Geniet van restaurants, buffetten en drankjes zonder volledig uit de bocht te vliegen.
🏖️
Vakantie zonder gewichtsstress
Leer hoe je ontspannen kunt genieten zonder elke dag met de weegschaal bezig te zijn.
⚖️
Terugkomen op hetzelfde gewicht
Ontdek de bewezen gewoontes waarmee je jouw resultaten behoudt tijdens vakanties en weekendjes weg.
Vragen?
Veelgestelde vragen
Kan ik nog gewoon uit eten?
Ja. Sterker nog, dat is juist het uitgangspunt van deze gids. Je leert hoe je kunt genieten zonder dat één vakantie weken aan progressie kost.
Moet ik calorieën tellen op vakantie?
Nee. Het doel is juist om minder bezig te zijn met regels en meer met slimme keuzes.
Werkt dit ook bij een all-inclusive vakantie?
Ja. Je leert praktische strategieën voor buffetten, snacks, drankjes en grote hoeveelheden eten.
Mag ik alcohol drinken?
Ja. In de gids leer je hoe je alcohol kunt combineren met jouw doelen zonder onnodige schade te veroorzaken.
Moet ik calorieën tellen?
Nee. De gids richt zich vooral op bewustere keuzes en praktische toepasbaarheid.
Is dit alleen voor mensen die willen afvallen?
Nee. Deze gids is bedoeld voor iedereen die zijn resultaten wil behouden tijdens vakanties.
Hoe ontvang ik de gids?
Na aankoop ontvang je direct toegang tot het digitale e-book.
The next step
Klaar om dit 1-op-1 toe te passen?
Een e-book geeft je de kennis. Onze coaching geeft je de structuur, accountability en het persoonlijke fundament.
Bekijk coaching trajecten€19,99